Миндальное молоко – это универсальный заменитель для тех, кто не пьет молоко животных. Благодаря большому содержанию кальция и отсутствию холестерина и лактозы, оно очень полезно. Само молоко получают из миндаля и воды, к тому же рецепт его приготовления совсем не сложный.
Состав
Приготовление
Миндаль промойте в теплой воде, положите в небольшую емкость и залейте холодной водой на ночь, чтобы орехи скрылись полностью. Затем слейте воду, обдайте миндаль кипятком и положите в блендер, туда же добавьте 6 стаканов кипяченой остывшей воды. Добейтесь однородной массы, добавьте сахар или мед по вкусу. Миндальное молоко можно процедить через марлю, а можно пить сразу.
Отходя от классического рецепта, можно играть со вкусом, добавляя в молоко корицу, шоколад, ваниль, финики.
Пейте миндальное молоко чаще. Ведь оно обладает омолаживающим действием, являясь к тому же и афродизиаком. А регулярное употребление миндального молока улучшает память и повышает интеллект.
Готовьте с удовольствием, приятного аппетита!
Специально для LadySpecial.ru– Стюша
published on za100le-online.ru according to the materials LadySpecial.ru