Куриные ножки в соевом маринаде

Маринованные в соевом соусе куриные бедра с хрустящей корочкой и кунжутом. Приготовьте их на ужин, насладитесь их вкусом и ароматом.

Ингредиенты

• 8 шт голеней
• 100 мл соевого соуса
• 1 луковица
• 30 гр семян кунжута
• перец черный по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Форму для запекания застелить фольгой.

Голени промыть, сложить в форму. Лук очистить, мелко порезать, перемешать с мясом, поперчить. Залить все соевым соусом и оставить мариноваться 30-40 минут.

Духовку разогреть до 200С. Голени накрыть фольгой и поставить запекаться на 20 минут. Достать мясо, посыпать кунжутом и вернуть запекаться еще на 10 минут. Вынуть готовые куриные голени из духовки, дать остыть 5 минут, разложить по тарелкам и подавать.

published on za100le-online.ru/ according to the materials foodideas.info