Котлеты из лосося

Простой рецепт приготовления вкусных и сочных котлет из лосося. Ничего лишнего — только филе рыбы и немного хлебных крошек, а в результате вы получите питательные рыбные котлеты.

Ингредиенты

• 300 гр филе лосося
• 200 гр филе тунца
• 2 ломтика белого хлеба (подсушенного)
• 1 зубчик чеснока
• красный молотый перец по вкусу
• соль по вкусу

Рецепт приготовления блюда в домашних условиях

Хлеб должен быть хорошо подсушенным (можно черствы) смолоть в блендере или комбайне, чтобы получилась крошка.

Филе рыбы пропустить через мясорубку, добавить щепотку красного молотого перца, соли и 2 ст.л. сухарей.

Тщательно перемешать рыбную массу и сформировать 6 небольших котлет. Обвалять их в оставшейся хлебной крошке, на сковороде разогреть пару столовых ложек растительного масла. Чеснок очистить и разрезать на две части.

Выложить в разогретое масло дольки чеснока и обжарить их до золотистого оттенка в течение 1-2 минут. Положить к нему котлеты из лосося и прожарить их с обеих сторон в течение 5-7 минут.

Переложить рыбные котлеты на бумажное полотенце, чтобы впитать лишний жир. Подавать готовое блюдо горячим, с любым соусом и гарниром на ваш вкус. Приятного аппетита!

published on za100le-online.ru/ according to the materials foodideas.info