Если Вы невеста и уже устали от изнурительных диет, то следующая статья именно для Вас – она поможет избавиться от проблем с лишним весом! Перед праздником как никогда хочется расслабиться и позволить себе что-то вкусненькое. В то же время хочется в день свадьбы выглядеть потрясающе. Употребление нижеприведённых продуктов очень вредит на организм в целом и способствует появлению лишнего веса. Для обретения стройной фигуры следует исключить:
Продукты, содержащие аспартам и другие подсластители.
Жевательную резинку.
Сухофрукты содержат большое количество фруктозы и задерживают воду в организме.
Фасоль очень питательна, полезна и содержит белок. Но этот продукт является высококалорийным, лучше временно заменить фасоль другими белковыми продуктами.
Соль вызывает задержку соды в организме. Не солите салаты и блюда, консервацию промывайте.
Красное вино является отличным антиоксидантом, но содержит дрожжи и увеличивает размер живота.
Крестоцветные овощи.
Сыр чеддер очень солёный и калорийный, Вам придётся на время отказаться от него.
Пейте вместо кофе зелёный чай.
Продукты, содержащие клейковину, она провоцирует судороги и вздутие живота.
published on za100le-online.ru/ according to the materials mytop10.ru
